mei 写于 2015-10-30
对于大部分的父母来说，想打赢一场蹒跚学步的小家伙儿们的食物斗争也许会很困难。因为很少有人见到宝宝们兴致很高地吃着父母们端上来的食物。能让这些淘气鬼们吃下每天所必需的食物就已经很困难了！如果你确实非常想让这种每天都会发生的吃饭反抗变得稍微简单一些的话，那么就试着用一些柔和的办法来取代强硬的方法吧！ 赢得这场与食物斗争的开端，在于在晚上睡觉之前，养成良好的阅读习惯。当然这指的是父母为宝宝们阅读故事。父母们要广泛地选择图书，比如除了《白雪公主与七个小矮人》之外，还可以试着读一些如《恐龙如何吃饭》这类的图书。这类书是一种想象出来的食物类图书，在这些故事中，宝宝们将会受到鼓励去尝试很多新的食物。 强迫孩子们把碗里的东西吃光：忘了这个方法吧！ 如果你家有一个小学生，那么就试着读一些艾琳赛特尔的书吧！艾琳是一个专注于写父母与孩子饮食关系的书。她给那些父母们提出建议是当孩子们吃掉了一定数量的蔬菜后，奖励给他们一些贴纸，或者当着他们的面猜想一下孩子们接下来将要吃掉哪一种食物，再或者用绿色的豆子来装饰那些食物是他们变得美味诱人，这样的方法很好理解。 艾琳层说：“...